Herramientas para el cuidado de la salud mental en épocas del COVID-19

Sabemos que estamos atravesando por momentos difíciles, que pueden verse acompañados de angustia y el miedo, y que pueden afectar significativamente la salud mental y física. Por este motivo, te compartimos este curso, en el cual podrás conocer sobre las emociones que puedes estar afrontando y cómo poner en la práctica algunas herramientas efectivas para regularlas. 

Este curso está dirigido a profesionales de la salud, quienes han tenido
que padecer las dificultades generadas por la pandemia del COVID-19.

El curso es gratuito y puedes ingresar a él desde cualquier dispositivo que tenga conexión a internet; encontrarás textos, imágenes y audios que serán útiles para tu entorno laboral.